Illum, stili ta’ ħajja sedentarja huma endemiċi.In-nies iqattgħu l-maġġoranza tal-ġranet tagħhom bilqiegħda.Hemm konsegwenzi.Kwistjonijiet tas-saħħa bħal letarġija, obeżità, dipressjoni, u uġigħ fid-dahar issa huma komuni.Is-siġġijiet tal-logħob jimlew ħtieġa kruċjali f'din l-era.Tgħallem dwar il-benefiċċji li tuża siġġu tal-logħob.Hija l-verita!L-aġġornament minn siġġu tal-uffiċċju irħis jista 'jgħinek tħossok aħjar, toqgħod itwal, u tkun aktar produttiv.
L-aħħar nett hija li l-korpi umani jaħdmu l-aħjar meta jkunu attivi.Minkejja dan, il-ħaddiem tipiku fuq l-iskrivanija jqatta’ sa 12-il siegħa bilqiegħda kuljum.Din il-problema tikkomplika kif l-impjegati joqgħodu waqt ix-xogħol.
Ħafna uffiċċji jarmaw lill-persunal tagħhom b'siġġijiet tal-uffiċċju tradizzjonali irħas.Dawn jiġu b'dirgħajn fissi u serħan tad-dahar fiss li ma jimteddx.Dan l-istil ta 'siġġu jġiegħel lill-utenti f'pożizzjonijiet statiċi ta' seduta.Meta t-tajers tal-ġisem, l-utent għandu jadatta, minflok is-siġġu.
Il-kumpaniji jixtru siġġijiet tal-uffiċċju standard għall-impjegati tagħhom prinċipalment minħabba li huma irħas.Dan minkejja li ħafna studji matul is-snin enfasizzaw il-perikli ta’ drawwiet fiss tas-seduta.
Fil-fatt, ix-xjenza hija ċara.Pożizzjoni bilqiegħda fissa tillimita l-moviment u tħaddem muskoli żejda.Imbagħad, il-muskoli jeħtieġ li jaħdmu aktar iżommu t-tronk, l-għonq u l-ispallejn kontra l-gravità.Dan jaċċellera l-għeja, u jagħmel l-affarijiet agħar.
Hekk kif il-muskoli tajer, il-ġisem ta 'spiss idbiel f'slouch.B'qagħda ħażina kronika, l-utenti jsofru għadd ta 'kwistjonijiet ta' saħħa.Iċ-ċirkolazzjoni tonqos.Allinjamenti ħażin fis-sinsla tad-dahar u l-irkopptejn jagħmlu pressjoni żbilanċjata fuq il-ġogi.Uġigħ fl-ispalla u fid-dahar jitfaċċa.Hekk kif il-krejnijiet tar-ras 'il quddiem, l-uġigħ joħroġ fl-għonq, u jisplodi fi emigranja.
Taħt dawn il-kundizzjonijiet brutali, il-ħaddiema tal-iskrivanija jsiru għajjien, irritabbli, u demotivati.Fil-fatt, diversi studji juru konnessjoni bejn il-qagħda u l-prestazzjoni konjittiva.Dawk bi drawwiet ta’ qagħda tajba għandhom it-tendenza li jkunu aktar attenti u impenjati.B'kuntrast, qagħda ħażina tagħmel lill-utenti aktar suxxettibbli għall-ansjetà u d-dipressjoni.
Vantaġġi ergonomiċi ta 'asiġġu tal-logħob
Is-siġġijiet standard tal-uffiċċju jġiegħlu lill-utenti f'pożizzjonijiet statiċi ta 'seduta.Matul sigħat ta’ seduta full-time, dan iwassal għal qagħda ħażina, tensjoni fil-ġogi, letarġija, u skumdità.B'kuntrast qawwi,siġġijiet tal-logħobhuma "ergonomiċi".
Dan ifisser li jiġu b'komponenti aġġustabbli li jissodisfaw standards ergonomiċi moderni.Dawk jenfasizzaw żewġ kwalitajiet essenzjali.L-ewwel, il-preżenza ta 'partijiet aġġustabbli li jappoġġjaw qagħda ta' seduta b'saħħitha.It-tieni, karatteristiċi li jippromwovu l-moviment waqt li tkun bilqiegħda.
Ħin tal-post: Lulju-19-2022