Siġġijiet tal-logħob moderniprinċipalment mudell wara d-disinn ta 'sedili tal-karozzi tat-tlielaq, li jagħmilha faċli biex jintgħaraf.
Qabel ma tgħaddas fuq il-kwistjoni dwar jekk is-siġġijiet tal-logħob humiex tajbin – jew aħjar – għal dahrek meta mqabbla ma’ siġġijiet tal-uffiċċju regolari, hawn paragun ta’ malajr taż-żewġ tipi ta’ siġġijiet:
Ergonomikament, xi wħud mill-għażliet tad-disinnsiġġijiet tal-logħobjaħdmu favur tagħhom, filwaqt li oħrajn le.
Is-siġġijiet tal-logħob huma tajbin għal daharek?
It-tweġiba qasira hija "iva",siġġijiet tal-logħobhuma fil-fatt tajbin għal dahrek, speċjalment relattivi għal siġġijiet orħos tal-uffiċċju jew tal-ħidma.Għażliet ta 'disinn komuni f'siġġijiet tal-logħob bħal serħan tad-dahar għoli u pillow tal-għonq huma kollha li jwasslu biex jipprovdu appoġġ massimu għal dahrek filwaqt li jinkoraġġixxu qagħda tajba.
A Tall Backrest
Siġġijiet tal-logħobħafna drabi jiġu b'dahar għoli.Dan ifisser li joffri appoġġ sħiħ għad-dahar kollu, flimkien mar-ras, l-għonq u l-ispallejn.
Il-kolonna vertebrali tal-bniedem, jew is-sinsla tad-dahar, tmexxi t-tul kollu tad-daharek.Jekk għandek uġigħ fid-dahar, serħan tad-dahar għoli (versus nofs id-dahar) f'siġġu huwa aħjar biex tappoġġja l-kolonna kollha waqt li toqgħod bilqiegħda, kontra biss il-parti t'isfel tad-dahar li ħafna siġġijiet tal-uffiċċju huma ddisinjati biex jagħmlu.
Reclin robust tad-dahar
Din hija waħda mill-karatteristiċi li jiddefinixxu l-biċċa l-kbirasiġġijiet tal-logħobli jagħmluhom daqshekk tajbin għad-dahar tiegħek b'saħħtu-inklinazzjoni u reclining.
Anke siġġu tal-logħob taħt $100 iħallik tmejjel, blat, u timtedd id-dahar wara 135 grad, xi wħud saħansitra sa qrib 180 orizzontali.Qabbel dan mas-siġġijiet tal-uffiċċju tal-baġit, fejn is-soltu ssib serħan tad-dahar tan-nofs li jxaqleb biss madwar 10 – 15-il grad lura, u dan hu. Bil-prattikament is-siġġijiet tal-logħob kollha, int kapaċi tikseb angolu ta' reclin li jiffavorixxi d-dahar, filwaqt li dan normalment huwa possibbli biss f'siġġijiet tal-uffiċċju aktar għaljin.
Pro Tip: Tħawwadx reclining ma slouching.Fi slouching, ġismek kollu jiżżerżaq 'il quddiem, li jwassal għal kompressjoni tal-għonq, tas-sider u t'isfel tad-dahar.Slouching hija waħda mill-agħar pożizzjonijiet għall-uġigħ fid-dahar.
Pillow ta 'l-Għonq Estern
Prattikament kollhasiġġijiet tal-logħobjiġu b'investi ta 'l-għonq estern li jagħmel xogħol tajjeb biex jappoġġja l-għonq tiegħek, speċjalment fil-pożizzjoni reclined.Dan imbagħad jgħin biex tirrilassa l-ispallejn u l-parti ta’ fuq tad-dahar tiegħek.
L-investi ta 'l-għonq fuq siġġu tal-logħob taqbel sew fil-kurvatura tas-sinsla ċervikali tiegħek, peress li kollha kemm huma huma ddisinjati biex ikunu aġġustabbli fl-għoli.Dan jippermettilek tixgħel lura filwaqt li xorta żżomm l-allinjament naturali tas-sinsla tiegħek u l-qagħda newtrali.
Wara li qalet dan, issib appoġġ ta 'l-għonq saħansitra aħjar f'ċerti siġġijiet ta' l-uffiċċju fejn l-appoġġ ta 'l-għonq huwa komponent separat li huwa kemm għoli kif ukoll angolu aġġustabbli.Xorta waħda, l-appoġġ tas-sinsla ċervikali li tara fis-siġġijiet tal-logħob huma fid-direzzjoni t-tajba ergonomikament.
Tip Pro: Agħżel siġġu tal-logħob li għandu pillow tal-għonq b'ċineg li jgħaddu mill-qtugħ fir-ras.Dan jippermettilek li tmexxi l-investi tal-għonq 'il fuq jew 'l isfel, eżatt fejn għandek bżonn l-appoġġ.
Pillow ta 'Appoġġ Lumbari
Kważi kollhasiġġijiet tal-logħobjiġu b'investi tal-ġenbejn esterni biex isostni t-naħa t'isfel tad-dahar tiegħek.Xi wħud huma aħjar minn oħrajn, għalkemm b'mod ġenerali huma ta 'vantaġġ għall-parti t'isfel tad-dahar tiegħek li sibt.
Il-parti t'isfel tas-sinsla tagħna għandha kurva naturali 'l ġewwa.Tajers bilqiegħda fit-tul barra l-muskoli li jżommu s-sinsla f'dan l-allinjament, li jwassal għal slouching u jegħleb 'il quddiem fis-siġġu tiegħek.Eventwalment, l-istress fir-reġjun lumbari jibni sal-punt li jista 'joħloq uġigħ fid-dahar.
Xogħol ta 'appoġġ lumbari huwa li tieħu ftit mill-piż minn dawn il-muskoli u t'isfel tad-dahar tiegħek.Timla wkoll l-ispazju maħluq bejn id-dahar t'isfel u s-serħan tad-dahar tiegħek biex ma tħallix li slouching waqt il-logħob jew ix-xogħol.
Is-siġġijiet tal-logħob joffru l-aktar appoġġ bażiku tal-ġenbejn, l-aktar huma biss jew blokka jew roll.Madankollu, huma ta 'vantaġġ għall-uġigħ fid-dahar f'żewġ modi:
1. Kważi kollha huma aġġustabbli fl-għoli (billi tiġbed fuq iċ-ċineg), li jħalluk timmira r-reġjun eżatt tad-daharek li jeħtieġ appoġġ.
2. Huma jistgħu jitneħħew jekk mhux komdi.
Pro Tip: Peress li l-investi lumbari fuq is-siġġijiet tal-logħob jistgħu jitneħħew, jekk ma ssibhiex komda, ibdelha b'investi lumbari ta 'parti terza minflok.
Ħin tal-post: 27-Settembru 2022